Реферат основных теоретических работ по гештальт-терапии
Что такое психологическая помощь (психотерапия) можно...
Появление и развитие психотерапии в ее современном...
Как Вы думаете насколько часто стрессы, внутренние...
Он назначил встречу по телефону, пришел, поерзал в...
тренинг: | Эффект бабочки |
---|
Авторская лаборатория – «Я есть тот кто я есть»
Многие сталкиваются с феноменом заедания своих проблем
|
Почему вроде бы я правильно питаюсь, а убрать лишний вес не удается? |
Почему, соблюдая режим и уделяя внимание качеству продуктов, я все равно плохо выгляжу? Почему мне не удается справиться с этим? |
![]() |
Мы сами себе создаем волшебный эликсир, который чудесным образом залечивает личную рану, боль, заполняет дефект. Рецепт эликсира может очень отличаться у каждого человека
Для одного это чашечка кофе |
|
Для другого – горсть конфет каждые полчаса... |
![]() |
В нашей лаборатории у вас будет возможность рассмотреть формулу рецепта и попробовать стать алхимиком своей жизни. Мы с вами сможем добавить энергию в вашу личную формулу
Итак...
Формируется группа встреч для решения проблем избыточного, нестабильного веса, переедания, нарушения пищевого поведения (качели голодание-переедание).
Цель программы - помочь участникам
Методы работы:
Избитая фраза «я то, что я ем» редко у кого вызывает желание задуматься и затем начать действовать. Мы предлагаем девиз-принцип подумать над тем, что «я ем и я есть».
С нами вы попадете в группу единомышленников, сможете получить поддержку, общаться с интересными людьми, узнать много нового о себе, об отношениях, встретитесь с собой.
Цель – гармонизация/баланс/комфорт со своим внутренним и внешним миром + гармонизация своего «внутреннего и наружного веса».
Способ выполнения - использование своих внутренних ресурсов, психотерапевтического подхода и современных подходов в диетологии. Возможность получить и индивидуальный коучинг, и групповую работу.
Недостатки и преимущества – развенчание иллюзий, отсутствие диет и обещаний, обязательно иметь при себе интерес, некоторое терпение и веру, что у вас все получится.
Ведущие:
Второва Анна - гештальт-терапевт, семейный терапевт, тренер МГИ
Карабанов Сергей - практикующий психолог, специалист по работе с пищевыми зависимостями.