тренинг:Есть, чтобы жить - психотерапевтический шаттл

2 - 10 мая 2016 
     
 ма­ки кок­те­бель.jpg


Стра­те­гия и так­ти­ка строй­но­сти

При­гла­ша­ем вас по­да­рить се­бе неде­лю ве­сен­не­го от­ды­ха на бе­ре­гу мо­ря в окру­же­нии цве­ту­щих гор и до­лин, в доб­ро­же­ла­тель­ной ат­мо­сфе­ре, с при­сталь­ным вни­ма­ни­ем к по­треб­но­стям ва­шей ду­ши и те­ла, на тер­ри­то­рии ра­душ­но­го до­ма «У Гай­дай» в со­про­вож­де­нии опыт­ных пси­хо­ло­гов. 

 

 Мы пред­ла­га­ем при­со­еди­нить­ся к про­ек­ту  ес­ли 

лиш­ний вес 3.jpg


- Вам ин­те­рес­но ис­сле­до­ва­ние вза­и­мо­дей­ствия с со­бой и окру­жа­ю­щи­ми через еду;

зер­ка­ло.jpg


- Вас тре­во­жит соб­ствен­ное от­ра­же­ние в зер­ка­ле и циф­ра на ве­сах;


лиш­ний вес 2.jpg



- Для Вас еда яв­ля­ет­ся ис­точ­ни­ком удо­вле­тво­ре­ния не  толь­ко пи­ще­вых по­треб­но­стей;


об­жо­ра2.jpg



- Для Вас по­ня­тия «ожи­ре­ние» или «бу­ли­мия» – не яв­ля­ют­ся для вас аб­стракт­ны­ми.


   Фор­мат шатт­ла поз­во­ля­ет сов­ме­стить ин­ди­ви­ду­аль­ную и груп­по­вую пси­хо­ло­ги­че­скую ра­бо­ту с пол­но­цен­ным от­ды­хом.

Вам пой­дёт на поль­зу на­ше ме­ро­при­я­тие, ес­ли вы и/или ва­ши близ­кие (в т.ч. де­ти): 

стрел­ка.jpg

   – ис­пы­ты­ва­е­те при­сту­пы некон­тро­ли­ру­е­мо­го жо­ра, ощу­ща­е­те непре­одо­ли­мую за­ви­си­мость от слад­кой/муч­ной/жир­ной пи­щи;


стрел­ка.jpg

   – в од­но вре­мя бес­кон­троль­но сме­та­е­те всё съе­доб­ное, что по­па­да­ет­ся на гла­за, в дру­гое – ста­ра­е­тесь кон­тро­ли­ро­вать каж­дый съе­ден­ный грамм/ ка­ло­рию;


стрел­ка.jpg

  – пе­ри­о­ди­че­ски са­ди­тесь на ди­е­ту/ обе­ща­е­те се­бе на­чать но­вую жизнь с утра (с по­не­дель­ни­ка), но к ве­че­ру, ли­бо через несколь­ко дней, – сры­ва­е­тесь и ко­ри­те се­бя за от­сут­ствие си­лы во­ли;


стрел­ка.jpg

   – опа­са­е­тесь, что ва­ша за­ви­си­мость мо­жет стать опас­ной для здо­ро­вья, ли­бо уже ощу­ща­е­те «из­держ­ки» за­ви­си­мо­го пи­ще­во­го по­ве­де­ния;


стрел­ка.jpg

   – уста­ли от ны­неш­не­го по­ло­же­ния ве­щей и го­то­вы что-то ме­нять, но ко­леб­ле­тесь /не зна­е­те, с че­го на­чать;


стрел­ка.jpg

   – хо­ти­те об­ре­сти ком­форт­ную фор­му; но­вые ре­сур­сы, точ­ки опо­ры, на­вы­ки бе­реж­но­го об­ра­ще­ния с со­бой;


стрел­ка.jpg

   – го­то­вы сде­лать пер­вый шаг и про­жить неде­лю с вни­ма­ни­ем и бе­реж­но­стью к се­бе, сво­им же­ла­ни­ям и по­треб­но­стям.


Рас­пи­са­ние:
За­езд 02.05.2016, ра­бо­чие дни 03.05-09.05.2016. 10.05. 2016 - отъ­езд.


Про­грам­ма:

  • ин­тер­ак­тив­ные лек­ции (1час); 
  • те­ра­пев­ти­че­ские груп­пы (4 ча­са); 
  • ин­ди­ви­ду­аль­ные за­ня­тия с пси­хо­ло­гом (1 час);
  • воз­мож­на ра­бо­та с па­ра­ми и се­мья­ми.


До­пол­ни­тель­но:

  • ин­ди­ви­ду­аль­ные и груп­по­вые про­гул­ки/экс­кур­сии на мо­ре, в го­ры (в т.ч. кон­ные), в Ка­ра-Даг­ский при­род­ный за­по­вед­ник, дом-му­зей Мак­си­ми­ли­а­на Во­ло­ши­на; 
  • ин­те­гри­ру­ю­щие ды­ха­тель­ные и те­лес­ные прак­ти­ки; 
  • арт-те­ра­пев­ти­че­ские ма­стер­ские; 
  • кон­суль­та­ции по аст­ро­ло­гии и аюрве­де; 
  • ор­га­ни­за­ция дет­ской/под­рост­ко­вой груп­пы по пред­ва­ри­тель­ной до­го­во­рён­но­сти.


Орг­взнос:

взрос­лые

 де­ти

под­рост­ки  

па­ры

со­про­вож­да­ю­щие

До 25.03   

 7800

3900   

   5500

11400   

        1800

До 10.04

 8600

4300

   6000

14600

        2300

До 25.05

 9900

4950

   6900

16700

        2700

на ме­сте

11600

5800

   8100

18600

        3000


Усло­вия воз­вра­та: 

до 25 мар­та – 90%, до 10 ап­ре­ля 2016 – 50%.


Ко­ли­че­ство мест огра­ни­че­но,за­пись по­сле со­бе­се­до­ва­ния(тел/скайп)


Кон­так­ты ор­га­ни­за­то­ров:
На­деж­да Пе­ту­хо­ва (С-Пе­тер­бург, Во­ро­неж) +7906 549 33 13; Skype: violonchel_n; e-mail: nadezhda.petukhova@gmail.com
На­та­лья Но­ви­ко­ва (Ки­ев) +38 066 031 47 56; Skype: kora065; e-mail: nata_no@mail.ru
Ли­лия Беле­вец (До­нецк, Керчь) +79788540092; Skype: lily.psiholog; e-mail: lilimotilek@mail.ru 

 
Адрес:

Дом "У Гай­дай", Клуб­ный пер. 3а, Кок­те­бель

На­ча­ло:2 мая в 17:00 
Окон­ча­ние:10 мая в 8:00